禁酒中

2004/04/06(Tue) 23:42

昨日はだるかった。最高に。どうしちゃったんだろう。
たまらずドリンクを飲んだ。朝に一本、午後にもう一本。
なんとか持ちこたえた。今日はずいぶんよかった。
禁酒も2週間を迎えようとしている。

2004/04/16(Fri) 23:25

健康になった。酒をやめたのと、早寝早起きと、仕事中も座りっぱなしじゃないのと、食事を軽めにしているのと、etc.
太るのは、水ぶくれもある。脂肪より、そっちの方が多いんじゃないか?子供の頃なんか、カラッカラに乾いてたよね、いつも。

健康診断結果

前日は禁酒、夜8時くらいには食事を終えていた。食べたものも軽い感じで。 翌朝9時に受けたのだが、朝は腹ペコで気が狂いそうなくらいだった。 基準値を超えているところがいくつかあるが、医師に指摘されたのはコレステロールのみ。 感覚的には体調はいい感じで、夜中に胸が痛くなることはほとん...