快便

九時頃に寝る。テレビをつけて音だけ聞いていたが、それも消す。しばらくしてバイクの爆音で目がさめるがすぐにまた寝る。寒くて目がさめる。学校の夢を見ていた。以前にも見たがっこうのようだ。twitterを見ていたら、胸と奥歯が痛んできた。酒をやめてもなるのか…

きょう、昼食後、快便した。ウエストが1,2センチ縮んだのではと思うくらい。思い当たるのは、昨夜モヤシを生でひと袋食べたこと。

健康診断結果

前日は禁酒、夜8時くらいには食事を終えていた。食べたものも軽い感じで。 翌朝9時に受けたのだが、朝は腹ペコで気が狂いそうなくらいだった。 基準値を超えているところがいくつかあるが、医師に指摘されたのはコレステロールのみ。 感覚的には体調はいい感じで、夜中に胸が痛くなることはほとん...