籠もよ

美籠もよ
さようなら


プラスチックのお情けのようなチェーンカバーとカゴをはずした。
重量は16.3kgとなった。
カゴがなくなったのでハンドルが少し前に出せた。
さらにハンドルの付け根の部分、ステムというのか?を、めいっぱい下げる。
サドルが前傾しすぎていたので平らにもどす。
ついでに空気を入れる。
ハンドルが斜め外に傾いているので、汗をかいたりしたらつるっとすべりそうで怖いかんじもある。
やっぱりドロップかな・・・

健康診断結果

前日は禁酒、夜8時くらいには食事を終えていた。食べたものも軽い感じで。 翌朝9時に受けたのだが、朝は腹ペコで気が狂いそうなくらいだった。 基準値を超えているところがいくつかあるが、医師に指摘されたのはコレステロールのみ。 感覚的には体調はいい感じで、夜中に胸が痛くなることはほとん...