矢倉岳 4 休憩

湯坂のときもきつかったがちょっと立ち止まって深呼吸する程度で

ほぼノンストップだったが、今回は無理だった。


なんどか座り込んだり、木に寄りかかったりして休んだ。


湯坂路よりは明るくて、人が多く通っている形跡もあり歩きやすいのだが、

勾配はこっちのほうがきついだろうか。

From fairest creatures

スパイクのない私の靴だとすべりそうな所もけっこうある。



健康診断結果

前日は禁酒、夜8時くらいには食事を終えていた。食べたものも軽い感じで。 翌朝9時に受けたのだが、朝は腹ペコで気が狂いそうなくらいだった。 基準値を超えているところがいくつかあるが、医師に指摘されたのはコレステロールのみ。 感覚的には体調はいい感じで、夜中に胸が痛くなることはほとん...