The scattered remains of something that has been destroyed or broken up
今回はスタートがちょっと遅く、
湯坂のときは7時だったのだが、今回は9時頃。
私の母親くらいの年齢のひとたちが何人か歩いている。
本格的な山道に入る前に落ちている枯れ枝を物色して杖にする。
湯坂で杖の威力を思い知ったから。
前日は禁酒、夜8時くらいには食事を終えていた。食べたものも軽い感じで。 翌朝9時に受けたのだが、朝は腹ペコで気が狂いそうなくらいだった。 基準値を超えているところがいくつかあるが、医師に指摘されたのはコレステロールのみ。 感覚的には体調はいい感じで、夜中に胸が痛くなることはほとん...