The scattered remains of something that has been destroyed or broken up
こんな花が咲いていたのだが、これは月見草じゃないのか?
調べてみるとどうも違うようだ。しかし私は「これが月見草か、確かに富士によく似合う」
と写真を撮った。
米はなるべく玄米を食べる。 調理時の油はサラダ油よりオリーブオイルやごま油を使う。 小麦粉はあまり食べない。 乳製品は控えめに。 砂糖は控えめに。 塩も控えめに。 野菜を食べる。(毎日大葉を5枚くらいむしゃむしゃたべている) 食べる量を控えめに。 ラーメンは控えめに(そもそも食べ...