Lookin for Mt. Fuji 6 国府津を発つ


遊行記
しかし富士はまだまだ遠かった。
チャリンコでたどり着くにはまだまだ遠い。


遊行記
双眼鏡をくっつけて撮る。
肉眼でこれくらい見えるところへ行きたい・・・


健康

米はなるべく玄米を食べる。 調理時の油はサラダ油よりオリーブオイルやごま油を使う。 小麦粉はあまり食べない。 乳製品は控えめに。 砂糖は控えめに。 塩も控えめに。 野菜を食べる。(毎日大葉を5枚くらいむしゃむしゃたべている) 食べる量を控えめに。 ラーメンは控えめに(そもそも食べ...