Lookin for Mt. Fuji 5 国府津


遊行記
国府津にたどり着いた。

このあたりまでくれば富士もよく見えるだろうと、
目指していた駅である。

平塚あたりから感じていたことであるが、
非常になごむ。
多分、空気がきれいなのだと思う。


遊行記


健康

米はなるべく玄米を食べる。 調理時の油はサラダ油よりオリーブオイルやごま油を使う。 小麦粉はあまり食べない。 乳製品は控えめに。 砂糖は控えめに。 塩も控えめに。 野菜を食べる。(毎日大葉を5枚くらいむしゃむしゃたべている) 食べる量を控えめに。 ラーメンは控えめに(そもそも食べ...