久米島旅行記 5 シンリ浜



地図を見ると空港のすぐわきにシンリ浜というビーチがある。

空港に着陸するときにも見えたのだが、茶色くてリゾートのビーチという感じではなかった。


しかし、それくらいの方が魚なんかも多いんじゃないだろうかと期待して歩いて行って見た。

岩場があって、潮は引いていたのかな、浅瀬になっていた。

人はいない・・・と思ったら子供が少しいた。


浜辺を歩いていくと、サイプレスリゾートホテルが見えた。

遊んでいたのはホテルの客だろうか。一人大人が浜で待っていた。


私はまだ荷物を背負って靴もスニーカーで、海に入るモードではない。

潮溜まりにちらちらとカニだの小魚だのハゼのような魚などが見える。


シンリ浜


空港のすぐそばだし、魚なんかいないかなあと、今回の旅ではその後行くことはなかったが、

もう少しよく見てみてもよかったかな。


シンリ浜 2




健康

米はなるべく玄米を食べる。 調理時の油はサラダ油よりオリーブオイルやごま油を使う。 小麦粉はあまり食べない。 乳製品は控えめに。 砂糖は控えめに。 塩も控えめに。 野菜を食べる。(毎日大葉を5枚くらいむしゃむしゃたべている) 食べる量を控えめに。 ラーメンは控えめに(そもそも食べ...