西伊豆 田子瀬浜 3 帰途

バス停でおにぎりを食べながらバスを待つ。


道の反対側で地元の人たちが雑談をしていたが

何を言っているのかさっぱりわからない。


From fairest creatures

大きな黒アゲハ。

From fairest creatures

バス内から見えた富士。


From fairest creatures
三島から小田原まで新幹線に乗ってやった。


さて、田子瀬浜であるが、いったいどういうことだろうか。

人が増えて海が荒れたのか。

たまたま濁っていたのか。

ポイントが悪かったのか。


5時間近くかけてたどりついたのに・・・

悔しい・・・



健康

米はなるべく玄米を食べる。 調理時の油はサラダ油よりオリーブオイルやごま油を使う。 小麦粉はあまり食べない。 乳製品は控えめに。 砂糖は控えめに。 塩も控えめに。 野菜を食べる。(毎日大葉を5枚くらいむしゃむしゃたべている) 食べる量を控えめに。 ラーメンは控えめに(そもそも食べ...