The scattered remains of something that has been destroyed or broken up
滝を通って、畑宿というところにでる。
もう山道はこりごりだ。
とにかく芦ノ湖へ行かなければ。時間もない。
ちょうどバスが来た。
バスで芦ノ湖のほとり、箱根港まで行く。
歩いている人、自転車で坂を登っている人がちらほら見える。
自転車でこようかなと思っていたのだが、
バリバリのロードサイクルでもかなりきつそうで、
押して歩いている人、座り込んでいる人などがいる。
芦ノ湖は山中湖とはちょっと雰囲気が違う。
米はなるべく玄米を食べる。 調理時の油はサラダ油よりオリーブオイルやごま油を使う。 小麦粉はあまり食べない。 乳製品は控えめに。 砂糖は控えめに。 塩も控えめに。 野菜を食べる。(毎日大葉を5枚くらいむしゃむしゃたべている) 食べる量を控えめに。 ラーメンは控えめに(そもそも食べ...