矢倉沢往還


From fairest creatures

こないだ新宿まで行ったとき、大和で道に迷っていたら、

こんなものを見つけた。

「矢倉沢?」


こないだ小田原から大雄山線に乗って登った、あの矢倉沢か?


矢倉沢往還は、今246が走っているあたりを通っていた道らしい。


しばらく走ってみた。
From fairest creatures


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こんなものが。

鎌倉を滅ぼした男が通った道である。


しばらく行くと246に出て、鎌倉のことなんか忘れてしまった。



健康

米はなるべく玄米を食べる。 調理時の油はサラダ油よりオリーブオイルやごま油を使う。 小麦粉はあまり食べない。 乳製品は控えめに。 砂糖は控えめに。 塩も控えめに。 野菜を食べる。(毎日大葉を5枚くらいむしゃむしゃたべている) 食べる量を控えめに。 ラーメンは控えめに(そもそも食べ...