帰途

バスは時刻表をまったく無視して

俺を30分も待たせた。


来るときに乗った山口のバス停で降りたらなんと料金は410円だった。


そこから御殿場駅までが遠いこと。

着いたのは5時。時刻表を見ると次の御殿場線の国府津行きは30分後だ。


どうやって時間をつぶそうかと駅前をふらふらして、パチンコ屋をのぞくと

ビッグシューターがあって思わず座ってしまう。


From fairest creatures
御殿場線の車内から撮った夕フジ。



健康

米はなるべく玄米を食べる。 調理時の油はサラダ油よりオリーブオイルやごま油を使う。 小麦粉はあまり食べない。 乳製品は控えめに。 砂糖は控えめに。 塩も控えめに。 野菜を食べる。(毎日大葉を5枚くらいむしゃむしゃたべている) 食べる量を控えめに。 ラーメンは控えめに(そもそも食べ...