ちょっと横浜まで 1 トカゲ

今日は横浜まで行ってみた。

サイクルコンピュータをつけて。

平均時速、最高時速、走行距離などを測れるのである。

これはランニングをしていたときに、コースの距離を測るのに使っていたものだ。


今回の走行はあくまでも箱根越えの練習にすぎない。

横浜には何の思い入れもないし、めざすものもない。


スタートしてすぐ、遊行寺前の坂でヒーヒー言う。

こんなことじゃ箱根は越えられないぞ・・・・


昨日の湘南海岸サイクリングとは違って、起伏が激しく、

クルマも多く、風光明媚でもなく、あまり楽しくない。


戸塚を過ぎて保土ヶ谷区を通過しているときだろうか、

疲れてうつむきがちになっている私の前を、

キラリと青光りさせて走り去ろうとした小動物を見た。


遊行記

トカゲである。


たかがトカゲと笑う勿れ。

カナヘビじゃない、とかげである。

カナヘビは土のような色をした味気ないものであるが、

本当のトカゲというのは尻尾が青光りしているのである。


このトカゲはなかなか逃げず、

私に写真をとられることがまんざらでもないのかと思えるほど、

いつまでもうろちょろしていた。



健康

米はなるべく玄米を食べる。 調理時の油はサラダ油よりオリーブオイルやごま油を使う。 小麦粉はあまり食べない。 乳製品は控えめに。 砂糖は控えめに。 塩も控えめに。 野菜を食べる。(毎日大葉を5枚くらいむしゃむしゃたべている) 食べる量を控えめに。 ラーメンは控えめに(そもそも食べ...