The scattered remains of something that has been destroyed or broken up
Google MAPの航空写真で富士山を見ると、肛門みたいだ。
引いたところでは黒いのだが、
近寄ると白くなる。
写真をとった時期が違うのだろう。
今年は外食や飲酒の機会が多いせいか、
花粉症の症状が強い・・・
米はなるべく玄米を食べる。 調理時の油はサラダ油よりオリーブオイルやごま油を使う。 小麦粉はあまり食べない。 乳製品は控えめに。 砂糖は控えめに。 塩も控えめに。 野菜を食べる。（毎日大葉を５枚くらいむしゃむしゃたべている） 食べる量を控えめに。 ラーメンは控えめに（そもそも食べ...