久米島旅行記 2 ションベン小僧

浜松町駅でションベン小僧の写真を撮る。

この小僧のこまめに変装してみなを楽しませようというサービス精神にはいつも感心します。


ションベン小僧


オリンピックモードです。


いつものように豪快なションベンです。

ものすごい勢いでほとばしっています。



健康

米はなるべく玄米を食べる。 調理時の油はサラダ油よりオリーブオイルやごま油を使う。 小麦粉はあまり食べない。 乳製品は控えめに。 砂糖は控えめに。 塩も控えめに。 野菜を食べる。(毎日大葉を5枚くらいむしゃむしゃたべている) 食べる量を控えめに。 ラーメンは控えめに(そもそも食べ...