近況

ずいぶん長い間、何も書いてなかった。


最近世間を騒がしているのはムスリムのテロだ。

フランスの新聞社襲撃、そして日本人の人質に対する身代金要求。

人質の一人は殺されてしまったようだ。



それから、ペヤングにゴキブリが混入して回収・廃棄騒ぎ。

スイスフランが急騰して、FXやってた人が大損あるいは大もうけした。



しかし私は相変わらず、深海魚のように、何事も自分に関係なく、

ひたすら自分の世界であくせくしている。


今日の夜は何を食べようか、昼は何を食べようか、あと2週間暮らすためのカネをどうしようか、

などと。


ウンコはほとんどゲリで、

常に眠く、


仕事は永遠に果てしなく続くきりがない嫌がらせのゲームのようだ。






健康

米はなるべく玄米を食べる。 調理時の油はサラダ油よりオリーブオイルやごま油を使う。 小麦粉はあまり食べない。 乳製品は控えめに。 砂糖は控えめに。 塩も控えめに。 野菜を食べる。(毎日大葉を5枚くらいむしゃむしゃたべている) 食べる量を控えめに。 ラーメンは控えめに(そもそも食べ...