愛聴盤

"Who's last" The Who

"Empire burlesque" Bob Dylan

"You're under arrest" Miles Davis

"Flogging a dead horse" The Sex Pistols


これらは私がよく聴くミュージシャンのアルバムの中で特に好きな、最高傑作としてもよいと思うアルバムであるが、一般的にはそれ程まで評価されていない。

これらは皆、私がそのアーティストのアルバムで初めて聴いたものである。
初めてなので印象が強烈なのだろうか?

Led Zeppelinはあまり聴かないが、1枚目だけは好きで、それもやはり初めて聴いたものだ。

そして、これらのアルバムはすべてアナログレコードをカセットテープにダビングしてラジカセで繰り返し聴いていた。

健康

米はなるべく玄米を食べる。 調理時の油はサラダ油よりオリーブオイルやごま油を使う。 小麦粉はあまり食べない。 乳製品は控えめに。 砂糖は控えめに。 塩も控えめに。 野菜を食べる。(毎日大葉を5枚くらいむしゃむしゃたべている) 食べる量を控えめに。 ラーメンは控えめに(そもそも食べ...