The scattered remains of something that has been destroyed or broken up
今日職場から久しぶりに富士山を見たら
雪が少し解けはじめている。
無理もない、こんなにあったかいんだから・・・
早く富士を見に行かないと・・・
雪をかぶってない富士なんて、クリープを入れないコーヒーみたいなもんだからな･･･・・・・・・・・・・・・・・・・
米はなるべく玄米を食べる。 調理時の油はサラダ油よりオリーブオイルやごま油を使う。 小麦粉はあまり食べない。 乳製品は控えめに。 砂糖は控えめに。 塩も控えめに。 野菜を食べる。（毎日大葉を５枚くらいむしゃむしゃたべている） 食べる量を控えめに。 ラーメンは控えめに（そもそも食べ...
