久米島旅行記 14 反省など

「なだそうそう」はいつどこで聴いても名曲である。


今回はダイビングをするべきだった。


もう浅瀬でお気軽に観察できるシュノーケリングは卒業だ。


今度はもっと大きいスーツケースで来よう。


車は空港についてから帰るまで借りっぱなしにしよう。


沖縄は汚い。観光客がゴミを捨てるからだろう。


沖縄の海、珊瑚は着実に滅びつつある。


沖縄で遊ぶなら、最低1kmくらいは泳げるくらいの泳力は欲しい。


久米島にもう一度来るとしたら、ダイビングか釣りをする。


できればレーシック手術を受けてコンタクトなしで潜れるようにしておきたい。


久米島の宿泊はイーフビーチ周辺にすべし。


お土産は早めに買ってとっとと送るべし。


次回はもっと星空を観察したい。


来年は宮古島かな。


まだまだ沖縄には飽きない。あと10年は行き続けるだろう・・・


(久米島旅行記 おわり)



健康

米はなるべく玄米を食べる。 調理時の油はサラダ油よりオリーブオイルやごま油を使う。 小麦粉はあまり食べない。 乳製品は控えめに。 砂糖は控えめに。 塩も控えめに。 野菜を食べる。(毎日大葉を5枚くらいむしゃむしゃたべている) 食べる量を控えめに。 ラーメンは控えめに(そもそも食べ...